Saturday, December 6, 2008

आखिर कब तक


ज़िन्दगी में हर कोई कभी ना कभी ये ज़रूर सोचता है की आख़िर कब तलक ऐसा ही चलेगा। कुछ लोग आजकल देश की सुरक्षा के बारे में सोच रहे हैं की ऐसा कब तक चलेगा। कोई ये सोच रहा है की नौकरियों में मंदी का दौर कब तक चलेगा.भविष्य कोई नही जानता मगर बदलाव की शुरुआत ख़ुद से करनी है |
अब जब ये पक्का होगया है की सबसे पहले बदलाव स्वयम की सोच में लाना है तो अपनी सोच से ही शुरुआत करनी होगी. ये वही सोच है जो कि हमारे विचारो का निर्धारण करती है.सोच को सदैव सकारात्मक रखना है | काम आसान नहीं है ओ मुश्किल भी नहीं है..बिलकुल साएकिल चलाने की तरह , आप यदि यह काम नहीं जानते हैं तो हमेशा आपको मुश्किल लगेगा किन्तु यदि आपने सीख लिया तो आपको बहुत आसान लगने लगेगा.
यह सत्य है कि  विचार बहुत चंचल होते है और आप विचार को रोक नहीं सकते.
मेडिटेशन या ध्यान सतत अभ्यास से ही आता है. सकारात्मक रहकर आप ध्यान ज़्यादा आसानी से कर सकते हो.